▼ レビュー
 生きることは疲れることと感じざるを得ない状況の人々に、あなたの人生を疲れさせている10の原因と、それを克服して毎日を心地よく、望むように生きるためにはどうしたらいいかを紹介する。すべては自分の中に解決の答えがある、という思想に基づいて、人生を変えたいと本気で考えているなら、まず、あなたの日々の心がまえを変えなさい、と示唆する1冊。
あなたの人生は、あなた自身が望んだものですか? 思い通りに生きたいのなら、あなたの内なる声に耳を傾けてください。よりよい人生を取り戻し、真の意味で生きるための指針をエッセー形式で綴る。▼ カスタマーレビュー
▼ 驚いた！★６つ以上 おすすめ度 ： ★★★★★ アラン・コーエンという人がいることすら知らなかった。たぶんいつもの「精神世界系」の人だと思っていた。だが、カレのメッセージは、とても人生をシンプルに解いているものだ。それでいて、そのメッセージはとても深い。読者の「気づき」のレベルに応じて、伝わるメッセージも違ってくる。 たとえば、、、 ホンネを言ったら友達をなくすと恐れていた人がいた。だがカレは「間違っていたと言った。なぜならもともと友だちがいなかったから」というメッセージを紹介している。人は飾ろうとすればするほど、本来の自分でなくなり、自然さから離れて行く。そして精神世界系によくありがちな「神」「宗教」「新世界」というあいまいな方向へ行き過ぎてしまう。 あまりに行き過ぎると、目の前の人とはかけ離れた人生になって行く。だがカレは、精神世界のことを言いながら、物質世界もどうように大事に扱っているところがイイ！俗世間にいながら、人との出会い、喜びが伝わって来るのである。 カレが伝えているメッセージには、神とか死とか言って人間が恐れることの理由を紹介している。神とか死とか言うのは、もともとなく、あなたの中の意識（ことば）にあるだけだ。外にあるのではないと言っている。このへんをさらりと言っているところがすごい。 病気は健康になる前の状態であり、ムリに治そうとしても他が病気になる。病気をいけないことと思って修繕しようとするのでなく、かかった「意味」に気づけばいいことも数々の例を紹介しながらメッセージしている。素人でもよくわかる具体例とともに、とてもやさしく、わかりやすい。 アランと直接お話してとてもカレのすばらしさを実感した。あなたはすばらしいというメッセージが伝わってくる。アランの著作の中でこれが一番わかりやすく、センスがつかめると思う。 ▼ 強くなりたい。。。 おすすめ度 ： ★★★★★ タイトルが軽々しい感じなのであまり期待せずに購入したが、悩んでいる今の自分にとっては、いろいろと考えさせられる言葉が多く、この本に出会ってよかったと思っている。他人の言動や態度に振り回されずに、自分なりの価値観を持っていいのだ…と、読み終えて自分が強くなったように感じた。それにしてもこのタイトル、なんとかならないだろうか。▼ 読み進むたびに幸せを実感しました おすすめ度 ： ★★★★★ 日本のカウンセリング本よりずっとウィットに富んだ、楽しく読みやすい本です。しかし、その内容にはしっかりと心理学的な要素をもとに書かれているため、信頼して書かれていることを読むことが出来ます。内容はこの価格でこんなにいいの？というほど豊富に盛り込まれていて、たとえば罪悪感を感じるときにはどうすればいいか、過去についてどう思うのか、自分を愛するということは、、と、人が弱くなったり迷ったときに大抵はふと考え込んでしまうネガティブな側面の殆んどについて解決策やアドバイスを与えてくれる。これほど豊富な内容を、楽しく安心して読めるとは思わなかった。星５つ。
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